제품 상세 정보
목표 근육:
무릎 꿇고 다리 컬링하는 운동은 허리에 부담을 최소화하면서 햄스트링을 집중적으로 단련하는 데 효과적입니다. 이 운동을 할 때는 패드가 깔린 플랫폼 위에 무릎을 꿇고 상체를 세운 자세를 유지하여 엉덩이를 항상 펴진 상태로 유지합니다. 이러한 자세 덕분에 무릎 꿇고 다리 컬링하는 운동은 후면 사슬 근육을 집중적으로 발달시키고자 하는 운동선수, 보디빌더, 재활 환자에게 특히 효과적입니다.
장점:
무릎을 꿇고 하는 레그 컬의 가장 큰 장점 중 하나는 근육 활성화가 향상된다는 것입니다. 연구 결과와 실제 운동 경험에 따르면, 무릎을 꿇고 하는 레그 컬은 특히 수축 단계에서 햄스트링에 지속적인 긴장을 유지시켜 줍니다. 고관절을 굽히지 않기 때문에 둔근의 도움 없이 무릎 굴곡을 집중적으로 활용할 수 있어, 더욱 효과적인 근육 고립 운동과 꾸준한 운동 결과를 얻을 수 있습니다. 이러한 이유로 많은 트레이너들이 전문 훈련 프로그램에서 무릎을 꿇고 하는 레그 컬을 중요하게 여기고 있습니다.
인체공학 및 안전
디자인 관점에서 볼 때, 최신 무릎 꿇고 하는 레그 컬링 기구는 인체공학적 설계와 안전성을 고려하여 제작되었습니다. 조절 가능한 무릎 패드, 발목 롤러, 그리고 동작 범위 설정 덕분에 다양한 키의 사용자가 편안하고 효율적으로 무릎 꿇고 레그 컬링을 할 수 있습니다. 또한, 바른 자세는 시야 확보와 호흡을 개선하여 누워서 하는 레그 컬링보다 사용하기 편리합니다.
매우 다재다능함
무릎 꿇고 하는 레그 컬링은 활용도가 매우 높습니다. 적당한 무게와 높은 반복 횟수를 이용한 근비대 훈련이나 점진적 과부하를 통한 근력 발달 훈련에 사용할 수 있습니다. 운동선수들은 종종 워밍업, 부상 예방 프로그램, 재활 후 훈련 과정에 무릎 꿇고 하는 레그 컬링을 포함시킵니다. 무릎 꿇고 하는 레그 컬링은 척추 압박을 줄여주기 때문에 허리 통증 회복 중인 사람들에게도 적합합니다.
신뢰성 우수, 헬스장에서 널리 사용됨
상업용 헬스장과 피트니스 클럽에서 무릎 꿇고 하는 레그 컬링 기구는 고급 장비로 점점 더 인식되고 있습니다. 회원들은 무릎 꿇고 하는 레그 컬링 기구의 편안함, 부드러운 저항 곡선, 그리고 현대적인 디자인을 높이 평가합니다. 헬스장 운영자 입장에서는 무릎 꿇고 하는 레그 컬링 기구에 투자함으로써 시설 가치를 높이고, 숙련된 회원을 유치하며, 경쟁 업체와 차별화를 꾀할 수 있습니다.
어떻게 사용하나요?
무릎 꿇고 다리 컬링을 할 때는 올바른 자세가 매우 중요합니다. 상체를 곧게 펴고 코어 근육을 사용하여 동작의 전체 범위를 제어해야 합니다. 운동을 서두르면 무릎 꿇고 다리 컬링의 효과가 떨어지고 부상 위험이 높아집니다. 천천히 제어된 동작으로 반복하면 근섬유 동원을 극대화하고 꾸준한 운동 효과를 얻을 수 있습니다.
엄선된 좌식 로잉 머신을 정기적으로 사용하면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.
결론적으로, 무릎 꿇고 하는 레그 컬은 햄스트링 발달, 부상 예방, 그리고 전반적인 하체 근력 강화에 매우 효과적이고 효율적인 운동입니다. 운동선수 훈련, 보디빌딩 루틴, 또는 상업용 피트니스 시설 등 어디에서 사용되든, 무릎 꿇고 하는 레그 컬은 하체 집중 훈련을 위한 현대적인 솔루션으로 두각을 나타냅니다. 인체공학적 이점, 탁월한 근육 활성화 효과, 그리고 꾸준히 증가하는 인기를 바탕으로, 무릎 꿇고 하는 레그 컬은 전 세계적으로 고급 근력 훈련 프로그램의 핵심 요소로 자리매김할 것으로 예상됩니다.
사양:
크기: 1200*1700*1400 mm
그만큼 무릎 꿇고 다리 굽히기 운동 지렛대 시스템을 이용한 생리적 부하 곡선; 운동 레버의 빈 무게를 재설정하기 위한 균형추;
3. 파이프: 모든 파이프는 도장 전 두께가 3mm임을 보장하며, 메인 파이프의 크기는 50*100mm입니다.
보조 딥친
핵 스쿼트
추가 흔들린다.
우리의 장점
15년 이상의 경력
저희는 디자인, 생산 및 연구 개발을 통합하는 피트니스 장비 제조업체입니다.
경험 많은 엔지니어
설계부터 생산까지, 당사는 고객 맞춤형 요구 사항을 충족할 수 있는 경험 많은 엔지니어와 디자이너를 보유하고 있습니다.
24시간 온라인 서비스
저희 영업 직원이 최대한 빠른 시일 내에 고객님의 문의에 답변드리겠습니다. 판매 후 발생하는 문제도 신속하게 처리해 드리겠습니다.
전문 영업팀
주문 접수 및 배송을 담당하는 전문 영업팀.
당사는 파이프, 나사, 파이프 마개 등을 포함한 다양한 원자재를 주문에 따라 정기적으로 조달합니다. 이를 통해 모든 원자재가 재고 품목이 아닌 내구성이 뛰어난 제품으로 확보됩니다.
모든 파이프 절단은 레이저 절단 후 고정각 벤딩 공정을 통해 이루어집니다.
모든 부품 절단이 완료되면 엔지니어들이 예비 용접을 실시하여 기계의 기능과 각도를 테스트할 것입니다.
기계 테스트 후, 용접 부위를 모두 재용접하여 용접 이음매가 완벽하도록 하고 기계의 수명을 연장한 다음, 추가적인 연마 및 도색 작업을 진행합니다.
다음 단계는 기계 설치 및 조립입니다. 기계 조립이 완료되면 품질 검사원을 파견하여 기계의 기능, 구성 요소 및 도장 마감에 대한 종합적인 검사를 실시할 예정입니다.
마지막으로 전문 포장 담당자가 진주솜과 펠트 등의 재료를 사용하여 기계를 포장합니다. 그런 다음 고객의 요구에 따라 컨테이너 전체 적재(FCL), 컨테이너 일부 적재(LCL), 목재 상자, 팔레트 등 적절한 운송 방법을 선택합니다.
회사 소개
Q1: 리드 타임은 얼마나 걸리나요?
A1: 영업일 기준 7~35일 이내.
Q2: 최소 주문 수량(최소 주문 수량)은 얼마인가요?
A2:1 근력 운동 기구 세트
질문 3: 품질을 어떻게 보장할 수 있을까요?
A3: 대량 생산 전에 항상 시제품을 제공하고, 출하 전에 항상 최종 검사를 실시합니다.
질문 4: 결제는 어떻게 하나요?
A4: 저희는 T/T 결제(선금 30%, 잔금 70%는 선적 전 지불)를 지원합니다.
Q5: 사후 서비스는 어떻습니까?
A5: 보증 기간 동안 손상된 부품을 교체할 수 있도록 해당 부품을 무료로 보내드리겠습니다.
Q6: 헬스클럽에 대한 계획도를 알려주시겠습니까?
A6: 네, 저희는 고객님의 공간과 아이디어에 맞춰 정확한 프로젝트와 최적의 디자인을 무료로 제공해 드릴 수 있습니다.
Q7: 제품에 제 로고를 인쇄해도 괜찮을까요?
A7: 네. 로고 커스터마이징 최소 주문 수량은 20장 이상이며, 무료입니다. 제작 전에 정식으로 알려주시고, 저희 샘플을 기준으로 디자인을 먼저 확인해 주세요.
